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18/12/2011

S'entraîner pour arriver au top pour mon opération du genou...

posté à 19h54

Ce dimanche j'ai sortie le cervelo CLM avec casque chrono, et mon petit test de 10km... voir ou en sont les cannes....
C 'est pas fou, ça ? je m'entraîne pour le 19 janvier... pour arriver en condition avant mon opération du genou le 19 janvier, afin de perdre le moins possible aprés l'opération.
Le 19 janvier à Bordeaux, je vais subir une micro fracturing sur le condyle gauche du genou. Je n'ai plus de cartillage sur 3cm2, l opération consiste à faire des mini fractures dans ce trou, afin que l'os se regênère et vienne boucher ce trou, pour se mettre a hauteur du cartillage.
Ensuite si tout ce passe bien, 6 semaines d'arret sans poser le pied, puis réeducation nat et vélo, et première séance à pied de 10' dans 3 mois....
Si par le plus grande des hasards, vous avez dans votre entourage une personne ayant subit la même opération ? merci de me faire savoir...
En attendant passez de bonnes fêtes...

 


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