Après un long moment sans nouvelle, de retour sur le site, Je suis en pleine préparation pour l'ironman de Mallorca le 27 septembre, une moyenne de 15h/semaine. La semaine passée je remprte en vétéran le triathlon de brive en terminant 8ème. Toujours handicapé par mes genoux usées plus de cartilage en interne, et je vais le 1er juillet refaire des injections.
Aujourd'hui, 30km à pied en double séance 20 le matin tempo et le Soir 10km, avec une gêne toujours présente. J'ai testé la banane en courant pour m'alimenter en courant le jour de la course. Faut que je trouve la solution sur le marathon, avec mon problème d'hypo réactionnel avec les gels ...