voilà, le froid, la pluie, le bronzage du cuissard de Barcelonne qui disparait, les poils des jambes qui poussent !!!!! ça y est c'est l'hiver....

Je regarde ma saison, des victoires en course à pied, un record sur 10km FFA en 33'20.
Des regrêts le triathlon CD de St astier, je prends la tête à vélo avec la voiture ouvreuse (c'est trop bon !!!!) je pars à pied, et termine 2ème...une victoire si prés !!!! Encore 2ème au triathlon CD de Brive.....et enfin le Championnat de France Aquathlon : devinez !!!! 2ème !!!!
Puis l'ironman de Barcelone, super en nat, bien en vélo, mais j'ai hyper soif!!! je pars à pied en pensant qu'au ravito à boire....je rate complètement ma course à pied....
Maintenant récupe en gardant des activités pour le plaisir, en plein dans un projet d'organisation d'un raid, je trace, puis VTT course à pied, ce qui me permet de ne pas couper complètement, avec 2 s"ance de nat de 500m à 1000m pas plus....

ma prochaine compêt le raid de Guêret le 20 dec, puis les cross