Accueil

20/04/2009

VICTOIRE sur le 10km de Lagraulière

posté à 13h42

C'est à n'y rien comprendre, le vendredi avant une course normalement c'est repos, moi je fais une journée de 6h, le matin 2h20 de vélo, l'aprés midi 2h enchainé avec 20km à Pied....
Alors dimanche, je me dis que les jambes vont être lourdes... 3 boucles a faire avec une bosse, on se retrouve à 3 rapidement, je me dis au pire je serais 3, et puis...on ne sait pourquoi contre toute logique physiologique j'ai les cannes et dans la bosse du parcours du dernier tour j'attaque, un peu au bleuf mais ça marche et les lachent ...Content car la dernière confrontation mes 2 collègues m'avaient bien battus sur un autre 10km FFA en 33'40
On poursuit donc l'entrainement pour les France LD !!!!

 


Autre news:
12/10/2014 : voila, et de 14 ironmans
04/08/2014 : Partenariat avec Sport Bike et le Venge de chez Spécialized
29/06/2014 : retour sur le site
07/10/2013 : Et c'est reparti le 12 l'ironman d'Hawaii... il m'a manqué à Zurich 17'
10/09/2013 : tri et course vélo
12/08/2013 : Article sympa de la montagne
30/07/2013 : voilà un 13ème ironman de bouclé....
14/07/2013 : A 15 jours de l'objectif
08/05/2013 : Premier duathlon
21/04/2013 : enfin une sortie course à pied sans douleur !!!


» Consulter les archives

RSS



     
Designed by Nico35