voilà, la semaine est finie, aprés dimanche un 10km FFA en 34'20 (j'aurais aimé être sous les 34, mais le vent une bosse à faire 2 fois, et puis pas de cross...)lundi, j'attaque rouler tous les jours ....pas facile, sous la pluie, le vent le froid. Je termine la semaine avec 400km.
Enfin super sensation, sur mes parcours tests je vais plus vite à pulsations plus basse... J'espère que ça va se concrétiser en course...