Aprés 1 mois d'arrête avec ma chute à VTT, je reprends le vélo et course à,pied....suaf la natation je test mesrcredi l'épaule. Sinon à pied la semaine dernière 3 sorties vélo 5 à pied pour + de 70km...Je pensais reprendre dimanche sur le triathlon de Cournon, mais mieux vaux repousser, au Triathlon de Vigeois, afin d'avoir un peu de fond en nat. J'ai longtemps gamberger, j'arrête, j'arrête pas ? ...en faite je peux pas, mais il me faut des challenges, et ce n'est pas le triathlon qui me manque mais l'ironman, le long....Je m'en suis rendu compte sur ma sortie longue à pied de 23km, quand les jambes sont lourdes, une allure tempo , en équilibre...en se disant je pourrais tenir se rythme ???? voilà bonne fin de saison
Le mot de la fin : tant que tu peux profite, car quand tu es blessé tu meurs à petit feu !!!