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29/06/2009
posté à 09h09
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 Les courses en juin se ressemblent, 2 triathlons courte distance, 1 trail et à chaque fois 2ème !!!
Dimanche triathlon de st astier, j'avais envie d'y participer car il y a 20 ans tout juste je prenais ma première licence de Triathlon au Club de St astier. pas loin de 100 au départ, je sors 3 ou 4ème de l'eau, ça y fait la combi ironman aquasphère quand même, puis je pars en vélo....et là surprise, car j'ai pas l'habitude au bout de 5km dans la bosse, je passe en tête avec la voiture ouvreuse.....Le Kuota K Factor se lache, 35KM les jambes me brulent mais je veux rester devant le plus longtemps possible (c'est pas tous les jours), je profite....il fait un gros cagnard, je bois un max. Je rentre premier au parc, c'est super....je commence à croire à la victoire, Arroyo de St jean de luz me rejoint, on fait 3 km ensemble, mais je sens bien que les jambes sont pas là...Je manque de gnac, il me prend 1m puis 2 et je le laisse partir sans me battre...je regrette maintenant, mais avec 6 courses en 7 semaines le jus ...y en a plus....Je termine donc 2ème....avec la satisfaction d'avoir menée avec le Kuota !!!!
Maintenant récupe avant d'attaquer la préparation pour l'ironman de Barcelone....
bonnes vacances ....
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22/06/2009
posté à 00h25
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 Aprés l'organisation du triathlon de tulle, une semaine light en entraînement, une fatigue qui s'installe, vendredi un raid entreprise ou avec la ville de Tulle on termine 2ème sur 24, Dimanche avait lieu le trail de Sédière. L'an passée j'avais gagné sur un format course sur route. J'avais donc pas les jambes...je m'accroche au mieux, sans véritable gnac !!! Je termine 2ème ce 20km avec 700m de dénivelé en 1h24 à 1' du vainqueur Poulet ,qui rentrait d'ailleur des France de course en montagne.
Prochain rendez vous le tri de Nouatre ou St Astier puis vacances.....avant d'attaquer l'objectif de ma saison l'Ironman Barcelonne
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08/06/2009
posté à 22h10
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 Engagé, sur les france CD de Belfort, le samedi sur la route une tornade à Moulin bloque toutes les routes...je décide de faire demi tour peur d'être bloqué tout le WE. Je rentre donc sur Tulle. Dimanche je m'inscrits en dernière minute sur le Tri de Brive sans motivation. Puis la natation se passe bien sans trop m'arracher (Merci aquasphère ironman voir la photo ci dessus ironman en rouge), leur dernier combi est d'une souplesse !!!!, j'ai progressé grâce à elle. je sors à 3' de yann caniou, puis un gros chantier en vélo 5 boucles avec 2 bosses, je monte je descends, l'écart se stabilise avec la tête, je suis 6, puis 5, puis 4....je pose le vélo... à 3'30, au 5ème kilo je passe yann et suis à 50'' de Damien labonne qui à pris la tête, je reviens vers le 7ème à 25'', mais je commence à être cuit.... au 9ème kilo, je me dis c'est finit , damien remporte...bravo à ce petit jeune du Brive limousin Tri.
Je finis donc 2ème...mais ma tête est ailleurs...
j'aurais tant voulu faire les frances CD, le podium était jouable ....
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09/05/2009
posté à 23h55
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Aprés ma victoire sur le 10kmm de malemort, je pête mon record sur 10km FFA, en 33'18 en faisant 5ème, c'est fou de continuer à progresser à bientôt 43 ans !!!!
Thierry breuil et serge boissavie, partent devant, on se retrouve un peloton de 10, passage au 5ème km en 16'31, puis ça exploxe sur un petit talus, je m'accroche on se retrouve à 3, puis dans le dernier km, je lance pour finir 5ème. Je vais tenter les 32'58 lors du 10km de Brive fin mai....
Mais avant le 1er tri de la saison à chatellerault.
Lundi 11 mai, avec le club on organise une soirée test combi aquaspère ironman à 19h30 au centre aqua
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20/04/2009
posté à 21h42
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C'est à n'y rien comprendre, le vendredi avant une course normalement c'est repos, moi je fais une journée de 6h, le matin 2h20 de vélo, l'aprés midi 2h enchainé avec 20km à Pied....
Alors dimanche, je me dis que les jambes vont être lourdes... 3 boucles a faire avec une bosse, on se retrouve à 3 rapidement, je me dis au pire je serais 3, et puis...on ne sait pourquoi contre toute logique physiologique j'ai les cannes et dans la bosse du parcours du dernier tour j'attaque, un peu au bleuf mais ça marche et les lachent ...Content car la dernière confrontation mes 2 collègues m'avaient bien battus sur un autre 10km FFA en 33'40
On poursuit donc l'entrainement pour les France LD !!!!
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